fbpx

In 100 Dagen van Uitstel naar Actie

Verzin jij wel eens redenen en zoek je uitvluchten om niet op een e-mail te reageren of een telefoontje te beantwoorden?

– Heb je druk nodig om met moeilijke opdrachten te starten (“ja maar, ik werk beter onder druk”)?

– Neem je wel eens halve maatregelen om onaangename of moeilijke taken te vermijden of uit te stellen?

– Plan je opdrachten te laat in om ze zo goed af te krijgen als je weet dat je zou kunnen?

– Begin je aan nieuwe taken voordat je de oude af hebt?

– Stel je taken uit die je eigenlijk niet wilt doen, maar waarvan je weet dat je ze moet doen?

– Is plotseling je kruidenpotjes in het kruidenkastje op alfabetische volgorde zetten veel belangrijker dan alle andere dingen die je eigenlijk moet doen?

 

Dit is geen luiheid of slechte tijdsindeling. Dit is uitstelgedrag.

Als uitstelgedrag niet over luiheid gaat, waar gaat het dan wel over?

Een ander woord voor uitstelgedrag is ‘procrastinatie’. 

Het woord ‘procrastinatie’ is afgeleid van het Latijnse werkwoord procrastinare – uitstellen tot morgen.

Maar het is meer dan alleen vrijwillig uitstellen. Procrastinatie is ook afgeleid van het Oudgriekse woord akrasia: iets doen tegen beter weten in (herkenbaar?).

Dr. Piers Steel, hoogleraar motiverende psychologie aan de Universiteit van Calgary zegt zelfs: “Uitstelgedrag is zelfbeschadiging”.

Dat zelfbewustzijn is een belangrijk deel van waarom uitstellen je zo’n rotgevoel geeft. Als je uitstelt, ben je je er niet alleen van bewust dat je de taak in kwestie uit de weg gaan, maar ook dat het waarschijnlijk een slecht idee is om dat te doen. En toch doe je het!

Ik was zelf kampioen smoezen verzinnen.

Op een gegeven moment zag ik mezelf mijn theelade opnieuw inrichten in plaats van een nieuwsbrief schrijven.

Ik was kwaad op mezelf en tegelijkertijd kwam ik toch niet in actie.

Ik nam me iedere avond voor het morgen te doen en de volgende dag had ik weer andere excuses.

Eerst even dit, eerst even dat.

Om gek van te worden!

Gelukkig ben ik, met behulp van een aantal technieken en lessen, van deze idiote zelfsabotage afgekomen en dat wil ik ook voor jou.

Ik wil dat je in actie komt, je dromen waarmaakt en blij en tevreden kunt zijn over jezelf.

Anne Raaymakers uitstelgedrag

Als je een zelfstandig ondernemer bent heb je goede kans dat er ook niemand is die je accountable houdt. Lekker makkelijk!

Het is wetenschappelijk bewezen dat het sterkste gevoel van verantwoordelijkheid bereikt wordt als een groep mensen met gedeelde interesses iets samen bewerkstelligen.

En welke betere steungroep kun je je wensen dan de mensen die voor dezelfde uitdagingen staan? De mensen die net als jij worstelen met uitstelgedrag.

Het sleutelwoord hier is samen. Samen versla je uitstelgedrag voor eens en voor altijd.

Dat is waarom ik de cursus ‘In 100 Dagen van Uitstel naar Actie’ gemaakt heb.

Ik ga je accountable houden, je een schop onder je kont geven en je eens en voor altijd van deze zelfsabotage af helpen.

Of het nou over werk, sporten, gezonder leven of welk ander onderwerp gaat.

 

Anne is een waardevolle, wijze coach voor zowel beginnende als ervaren ondernemers. Zonder Anne zou ik nooit zijn waar ik nu ben. Zij heeft me gemotiveerd om mijn mooie praktijk verder uit te bouwen tot de bloeiende business die ik nu heb.

Majella Lammers

Specialist in Kinder- en jongerenhypnotherapie

Wat heb ik al veel mogen kijken en zien in Anne’s keuken. Voor iedereen die haar bedrijf wil uitbouwen en zoekende is naar meer succes, bereik, klanten en verkopen; investeer hier in. Het geeft je meer dan je kunt verwachten.

Margaretha Koops

Marga Cosmetics

Wat zit er in deze cursus?

  • Uitgebreide uitleg hoe je stap voor stap van je uitstelgedrag en zelfsabotage af komt
  • Hulp in een besloten supportgroep
  • Afwisselend werkbladen, opdrachten en tekst en uitleg
  • Elke dag een e-mail met de les van die dag, 100 dagen lang
  • Alle lessen staan op de exclusieve ledensite
  • Levenslang toegang
  • Je kunt alle lessen in je eigen tempo doen

Wie is Anne Raaymakers?

Ik ben ondernemer, avonturier en eeuwige optimist met een levensmissie om jou te helpen de wereld te veroveren met jouw bedrijf.

Ik ben er trots op een bedrijf te hebben opgebouwd waarmee ik duizenden ondernemers heb geholpen hun droom te verwezenlijken.

Anne is bekend van:

error: Content is protected !!